寝湯

寝湯（ねゆ）とは、浅い湯船に横たわり、浴槽の枕にアタマを乗せ、後頭部を支点に湯の浮力に身を任せて寝るように体を横たえる入浴法です。
寝浴は体に水圧があまりかからず、間接や筋肉への負担も少なく血液が身体の末端まで行き渡ります。
よってリラックスして入浴できかなりの長い時間楽しむことができます。
寝湯は、関節や筋肉への負担も軽くなり、血液がより末梢の血管まで無理なく行き渡ることができます。
ストレス解消、疲労回復に最適の入浴法です。